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新世紀健康飲食（第十七集）再來，要從堅果類來獲取天然的不飽和脂肪酸，這是我們前面說過的，它跟深海魚油的結構是一模一樣的，一樣的東西。不宜吃加工的素料，素雞、素鴨、素鵝、素魚這些東西我們少吃，為什麼？因為它添加劑比較多，這些人工的添加劑很多，鈉的含量也很高，這個 ...【轉貼】告別臭臭耳的天然療法有的醫生會開抗組織胺給狗兒服用，若不想用藥物的話，有一些天然的抗發炎物質，例如鮭魚油，維他命E，鳳梨酵素（不要與肉一起服用）。槲黃素（quercetin， 能防止體內釋放組織胺，所以具有抗過敏功能。）生物黄酮，以及絲蘭（yucca）町劑都有幫助。 ...關節炎的天然療法Natural Alternatives for Treating Arthiritis含豐富奧米加三脂肪酸的魚油和一些草本配方例如春黃菊、姜、聖羅勒和薑黃等也有減輕關節發炎症狀的作用。 鳳梨酵素能將蛋白質分解，有助舒緩關節炎的發炎症狀。 SAMe 是一種可於體內找到的天然化合物。 補充SAMe 能有效舒緩痛楚、關節僵硬和腫脹等症狀。 ...妳不能不瞭解的魚油！妳不能不瞭解的魚油！ 文／臺北醫學大學附設醫院婦產科專任主治醫師楊曉萍 輯／張玉櫻 上回說到要介紹保護心血管、降膽固醇的食品，談到便宜又好處多多的天然黃豆蛋白，現在我們再提另一個特別的成份，是現代飲食容易缺乏的特殊脂肪酸－－魚油。 ...美風行替代療法- 針灸打坐瑜伽不過，在各項輔助醫療中以天然食補的17.7%，所佔比例最高，其中最常服用的補品包括可降血脂、活化腦力的魚油和omega 3，有助軟骨細胞的葡萄糖胺（即常稱的維骨力glucosamine），加強免疫力與抵抗力的紫錐菊（echinacea），含有豐富DHA的亞麻籽 ...