百萬台女罹糖尿病 年死5000人

  • 發布日期: 2017-11-11 09:38
  • 貢獻者: 健康醫療網
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)

多活動、助控糖!全台約有百萬名女性罹患糖尿病,更是連續6年高居女性十大死因第3位,約有近5000名女性死於糖尿病。國健署呼籲,糖友透過身體活動將糖化血色素控制7以下,能夠有效減低糖尿病合併症發生、降低死亡率。

全球2億名女性罹患糖尿病

11月14日為世界糖尿病日,今年世界糖尿病日宣導主題訂為「女性與糖尿病」,特別關註女性糖尿病防治。目前全球糖尿病人口估計有4.22億,其中近2億名女性罹患糖尿病,每年因糖尿病死亡的女性人數高達210萬。

全台逾100萬女糖友

國健署署長王英偉指出,根據國健署國民營養健康狀況變遷調查,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.5%,女性盛行率10.3%,估計全台有超過100萬名女性罹患糖尿病。

停經後每增5歲 糖尿病死亡率倍增

王英偉署長強調,罹患糖尿病病患沒控制好血糖,體內長期高血糖將引發一連串併發症,包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管疾病問題。尤其女性年齡增長,女性荷爾蒙分泌下降,停經年齡後,每增加5歲,糖尿病、心血管疾病的死亡率就增加1倍。

中強度活動 維持血糖穩定

「多活動有效幫助血糖控制!」王英偉署長說明,每周150分鐘中等強度耐力的身體活動,可增加胰島素敏感度,有利維持血糖穩定,建議從日常生活做起,例如提前早一站下車走路上班、爬樓梯取代搭電梯或手扶梯,或是參加辦公室或社區的運動社團等。

11月11日 糖友學協會舉辦活動

為鼓勵民眾多運動,中華民國糖尿病學會、中華民國糖尿病衛教學會、糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病病友全國協會,發起「控糖騎跡」活動,於11月11日一同挑戰兩日277公裡的騎行活動,也在苗北藝文中心及竹南運動公園盛大舉辦點燈、健走及園遊會,號召民眾共襄盛舉。


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=35641
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