菸齡34年 專業戒菸1個半月就成功

(優活健康網記者徐平/綜合報導)55歲林先生21歲就開始抽菸,現在每天都要抽上2包菸,今年因車禍造成的傷口長期癒合不佳,住院接受治療時接受床邊戒菸諮詢,發現林先生的尼古丁成癮度高達8分,於住院期間接受戒菸治療。沒想到出院不久又因壓力大每天持續抽菸2-10支。經過1個半月才擺脫戒斷現象、成功戒菸。

想戒菸要排除尼古丁成癮、心理依賴與習慣

成大醫院家庭醫學部醫師陳全裕表示,吸菸其實是「慢性成癮性疾病」,要能成功戒菸,除了動機,還必須先排除尼古丁成癮、心理依賴與習慣。絕大多數醫護人員認為戒菸成功的關鍵在意志力研究發現,單靠自己意志力戒菸能持續超過3個月者僅約3-5%。

35歲前戒菸 死亡率與非吸菸者相當

菸草中含有超過7,000種化學物質和化合物中,至少有93種是已知的致癌物,在台灣,每年至少有2.7萬人死於菸害。長期吸菸將導致減少10-15年壽命。

陳全裕醫師表示,戒菸能「立即」減少因吸菸造成的疾病和死亡,若能在35歲以前戒菸,死亡率會與非吸菸者相當。為能幫助吸菸者戒菸,成大醫院家醫科於每週一至週五的上、下午開有戒菸門診,候診區並設有戒菸諮詢處。

成大醫院提供床邊戒菸用藥諮詢及處方

另因持續吸菸與再入院、高罹病率及高死亡率有關,吸菸者住院機會比非吸菸者高,所以成大醫院自2017年開始運用5A原則加強住院戒菸介入服務。針對住院病人提供住院戒菸治療,由戒菸衛教師提供床邊戒菸諮詢及一氧化碳吹氣檢測,有意願接受用藥治療的病人也會由醫師提供床邊戒菸用藥諮詢、開立處方。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=44936


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