這個周末持續低溫!冬天暖暖過 這樣喝湯最滋補

  • 發布日期: 2017-12-15 13:44
  • 貢獻者: Marcos McDonald

台灣好 X 康健/大人的好物

冬天,因為氣溫不斷下降,身體特別容易出現虛寒、疲勞、免疫力下降以及血液循環欠佳情形,各種過敏症狀都出現了!因此好好保健滋養身體格外重要!天寒時,記得來一碗溫熱的湯,暖胃更暖心!


溫暖自己的好理由一│煮湯 連水都講究


《紅樓夢》中用來泡茶的水是「是舊年蠲的雨水」,代表沉澱了一年沒有雜質的純水,才能讓茶葉真正展現香氣。水決定了茶的甘甜,當然也決定了湯的品質。因此選擇使用六角結晶水燉煮的湯品,更能幫助吸納食材的養份,另外再搭配擁有產銷履歷的立瑞土雞、香里活力豬、安溯市集魚及契作蔬菜,將各種健康又安心食材,熬煮成一碗連水都講究的 – 最營養溫暖的好湯。



溫暖自己的好理由二│營養 沒負擔


跟著營養師喝湯,去除多餘油脂、鹽份和香料,只有最純粹的養份。讓食材提供那些曬過陽光、吹過風而成長的精華,自然補足你身體的缺。


溫暖自己的好理由三│餐桌上的便利百搭


現代社會節奏快速,能為家人煮上一桌菜的機會不多,外食常常營養不均衡。一碗好湯,有滿滿的食材營養,下個白麵條,就是個簡單又能補充元氣的湯麵。在家料理或購買外食,準備一碗「湯」,便利又百搭,餐餐營養滿點!



---
資料來源:這個周末持續低溫!冬天暖暖過 這樣喝湯最滋補
瀏覽完整文章
喜歡這篇文章請加入優仕網粉絲團,多給我們一些鼓勵!

瀏覽人數:


手機版線上求助企業合作社團合作刊登廣告隱私權保護愛逛街樂多日誌朋友圈外小優仕優仕網首頁
YouthWant 優仕網 since April, 2000. Copyright© Shinewant Tech. 2000-. All rights reserved.
本網站已依台灣網站內容分級規定處理常年法律顧問: 明沂律師事務所 陳以蓓律師