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傳遞長輩「預防勝於治療」正確觀 二基醫師群衛教宣導

  • 發布日期: 2017-10-27 20:34
  • 貢獻者: Marcos McDonald

記者張文熹/彰化報導

為傳遞長輩「預防勝於治療」的正確觀念,二林基督教醫院27日舉辦「重陽顧骨頭•健康久久久」敬老活動,透過醫師群衛教宣導、物理治療師指導伸展運動,讓長輩們「健康久久、活力久久」慶重陽。


二基護理部主任康美玉護理師表示,農曆九月初九是家喻戶曉的「九九重陽節」,就是民間所稱「敬老節」,以其「長久、長壽』之義稱之,也是中國社會一個對老人過去辛勞的一種精神回報的節日。現在的老人雖然長壽,但往往只惦記著子女,卻忽略對自己健康的照顧,因此於重陽節前夕,特別舉辦『重陽顧骨頭•健康久久久』敬老活動,活動中,希望透過醫療團隊與長輩們的互動,及完成問捲兌換禮物的小確幸,一同度過健康、歡樂的一天。


二基醫師群衛教宣導 為傳遞長輩『預防勝於治療』正確觀


二基復健技術課賴子安、丁啟展二位物理治療師,針對老人常常主訴之骨頭酸動、骨質疏鬆、下背痛等問題,透過示範及指導高齡長者伸展放鬆的運動,來緩解下背痛的不適。另外骨質疏鬆症需要長期的預防,因此平時註意飲食均衡,並多吃含鈣的食物(如:大骨湯、豆類、小魚乾等;每日需攝取鈣質1000~1500mg),少吃酒、菸、咖啡、高蛋白、高鹽的食物,適度的運動及每天曬太陽10分鐘以上(攝取維生素D每日800~1000IU)都有助於預防骨質疏鬆症。若是已有骨質疏鬆的現象,除註意補充鈣質外也要預防跌倒,藥物的選擇須考慮患者的肝腎功能及其藥物相關註意事項,需要諮詢醫師。



在10月適逢流感疫苗預防註射的季節,為鼓勵社區民眾施打流感疫苗、並澄清施打流感的疑慮,活動中安排吳明修、朱軒緯及王映晴等醫師,衛教「流感的預防及保健」註意事項,傳遞預防醫學的正確觀念。「家有一寶、如有一老」敬老不只是在重陽節當天,家人於日常生活中,就應關心長輩的身、心、靈健康,才可以讓長輩過著健健康康的老年生活。


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資料來源:傳遞長輩「預防勝於治療」正確觀 二基醫師群衛教宣導
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