嘿咻減肥~~

  • 發布日期: 2010-12-11 00:30
  • 貢獻者: 朵兒
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介紹給AV8D一本既又趣又實用ㄉ「工具書」,天氣冷颼颼,各類火鍋、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐.....紛紛出現亮相,殊不知肥滋滋ㄉ贅肉已經漸漸占領你原本苗條ㄉbody哩!!這時候你還在健身房揮汗如雨嘛!?或是循規蹈矩ㄉ做著無趣ㄉ健身運動咧!?快快快~~~~~~來看看這ㄍ令人害羞又超級神奇ㄉ「國民運動」,為生活增加一點情趣,也為性生活添加些刺激吧!讓各位姐姐妹妹們越愛越美麗~~~~~  

這可是有醫學證明ㄉ唷!! 

<天啊!!我是不是也太會寫ㄌ啊!?不要說我色ㄌ><我一點都不色啦!!>

今年英國一對夫妻檔電視節目主持人,邀請兩對情侶上節目,當場示範最新的做愛減肥法,結果經計算得出,每人在床上45分鐘,便可消耗300多卡路里。其中一名男參加者,在健身時消耗了323卡路里,在做愛時消耗了369卡路里,可見床上運動比健身激烈多了。 賓夕法尼亞醫學院的研究表明,性生活是一種很好的運動形式,每星期做愛3次,一年內能燃燒7500卡的熱量,相當於慢跑75英里。
醫學家還發現性幻想有益健康對女性減肥也有幫助,捷克的醫學家提出,性愛是治療多種疾病的有效方法。例如:性愛能對關節、血管、心臟和胃這些部位的疾病產生積極的影響,甚至頭痛也能求助於自己的性伴侶。究其原因很簡單,性生活時體內激素的變化有助降低疼痛感。
               
        

做愛可以大量消耗熱量,這無疑與有氧運動有相同之處,以下是兩位測試者在健身運動與愛做各45分鐘所分別消耗熱量的 對比:
A:健身時消耗323卡路里,在做愛時消耗369卡路里,
B:健身室消耗388卡路里,在做愛時消耗320卡路里。
做愛一次,女性會消耗多少卡路里?從寬衣解帶到獲得高潮的計算,下表有詳細的介紹。(因各人差異,熱量消耗會各有差異)                                   女性1次性愛熱量消耗=慢跑20分鐘                                                               做一次愛,女性會消耗多少卡路里?從寬衣解帶到獲得高潮的計算,下列有詳細的介紹。

脫光衣服溫柔的愛撫輕輕親吻使用舌頭的深吻挪動身體發出聲音
10卡路里10卡路里17卡路里65卡路里38卡路里
戴保險套屈曲位騎乘位後背位體會高潮
6卡路里25卡路里25卡路里12卡路里100卡路里

這樣一來,普通做愛一次,大約要消耗慢跑20分鐘的熱量。這樣的運動量會導致過度疲勞嗎?對於絕大多數人來說,答案恐怕是:NO!                   

因此,正常性愛不會致體力消耗過度。不過,至於減肥效果有多大,可能就因人而異,另當別論了

係金A嗎?!做愛也可以減肥?
本書將首度挑戰您的感官與體能極限,
讓您一次得到情慾與健康的滿足∼∼

本書作者將親身實戰性愛減肥經驗,化作一篇篇輕鬆、有趣的漫畫,讓讀者汲取這坊間難得的減肥知識與姿勢,內容除了由作者闡述她那令人噴飯又臉紅心跳經驗之外,還特別情商了美容整體師.療癒師──AKEMI老師,以她專業而客觀的角度分析性愛減肥法,讓性愛減肥更添加一分可信度,各位想減肥的姊姊妹妹站起來吧!跟著本書一起來「1、2、3、4! 2、2、3、4! 換個姿勢、再做一次!」




☆♥朵朵晴天♥☆
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